一、一方出軌如何要精神損害賠償

具體如何索要賠償，如下所述:

1、滿足離婚損害賠償的條件

(1)被請(qǐng)求方必須具有法定的過錯(cuò)行為，如重婚的、有配偶者與他人同居的、實(shí)施家庭暴力的、虐待、遺棄家庭成員的。?

(2)請(qǐng)求方無法定過錯(cuò)行為。?

(3)因法定過錯(cuò)行為給請(qǐng)求方造成了損害。一方出軌引起的離婚損害賠償主要表現(xiàn)為精神上的損害，賠償?shù)氖蔷駬p失。

(4)因法定過錯(cuò)行為導(dǎo)致了離婚。

2、提供對(duì)方出軌的證據(jù)材料

（1）相關(guān)證據(jù)：能證明對(duì)方出軌的，一般是指對(duì)方與他人生有小孩，或有錄音錄像相片等證據(jù)，證明對(duì)方與第三者同居或發(fā)生性關(guān)系。

（2）取證方式：只要是不侵犯隱私的取證方式，證據(jù)都可使用，但若使用偷拍、竊聽手段取得證據(jù)，法院將不采信。調(diào)查取證涉及繁雜，必要時(shí)可實(shí)名舉報(bào)求助警方或其他合法機(jī)構(gòu)，法庭上可申請(qǐng)調(diào)取該記錄。為穩(wěn)妥，還建議委托律師辦理。

3、如何索要離婚精神損害賠償

（1）無過錯(cuò)方作為原告向法院提起離婚損害賠償請(qǐng)求的，必須在離婚訴訟的同時(shí)提出。

（2）無過錯(cuò)方作為被告的離婚訴訟案件，如果被告不同意離婚也不提起離婚損害賠償請(qǐng)求的，可以在離婚后一年內(nèi)單獨(dú)就請(qǐng)求損害賠償提起訴訟。

（3）無過錯(cuò)方作為被告的離婚訴訟案件，一審時(shí)被告未提出損害賠償請(qǐng)求，二審期間提出的，人民法院應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解，調(diào)解不成的，告知當(dāng)事人在離婚后一年內(nèi)另行起訴。

二、離婚精神損害賠償標(biāo)準(zhǔn)

法院在審理離婚案件時(shí)往往會(huì)考慮的下面幾種因素以判斷離婚損害賠償?shù)臉?biāo)準(zhǔn)。

1、無過錯(cuò)方精神受到損害的程度?？梢钥紤]受害人所遭受精神傷害和精神痛苦的程度。由于其損害結(jié)果涉及人的身體和精神方面，必要時(shí)可委托醫(yī)療單位作出相應(yīng)判斷。

2、過錯(cuò)方具體的出軌情節(jié)。如重婚與通奸相比，重婚過錯(cuò)行為更為嚴(yán)重，危害性更大，屬情節(jié)惡劣。而通奸行為相對(duì)來說，其情節(jié)較輕。

3、過錯(cuò)方的過錯(cuò)程度。如，婚外情一方與第三者的行為，是不是嚴(yán)重影響了無過錯(cuò)方的生活。

4、其他相關(guān)因素。如雙方結(jié)婚年限，雙方結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)短，雙方婚后的感情，無過錯(cuò)方對(duì)婚姻生活的付出等等因素都應(yīng)當(dāng)作為賠償考量因素。

綜合上述，小編整理了有關(guān)離婚精神損害賠償?shù)南嚓P(guān)內(nèi)容。由此可見，離婚精神損害賠償，需要根據(jù)條件而定。法院在審理離婚案件時(shí)往往會(huì)考慮的上述幾種因素以判斷離婚損害賠償?shù)臉?biāo)準(zhǔn)。如果您對(duì)這方面還有更多相關(guān)問題，律霸網(wǎng)提供專業(yè)法律咨詢服務(wù)。