一、誹謗和抵毀區(qū)別

詆毀，毀謗，污蔑：詆毀別人，抬高自己。編造或扭曲事實(shí)，破壞他人的名譽(yù)

誹謗即故意捏造并散布虛構(gòu)的事實(shí),足以貶損他人人格,破壞他人名譽(yù),

二、詆毀和誹謗的區(qū)別處理方法

1、詆毀處理方法

a、不要急于辯解。

我們知道一句話叫做越描越黑，有時(shí)候在特定場合下，是有一定道理的，如果被攻擊了，別人說了你一些壞話，我們不要急迫的解釋，讓時(shí)間來證明一些。

b、不可一蹶不振。

對(duì)于別人的一些詆毀，我們應(yīng)該具有一定的承受能力，這也算是一項(xiàng)基本的職場技能，因?yàn)?，有時(shí)候大家為了各自的利益，是不可能相處的很和諧。

c、不要折磨自己。

有些人總是喜歡用別人的過錯(cuò)來懲罰自己，這樣做是非常不可取的，別人的惡意不需要我們?yōu)橹冻龃鷥r(jià)，所以，我們千萬不要不開心，更不要折磨自己。

d、不要唯唯諾-諾。

如果是對(duì)方欺負(fù)你沒有膽量，所以才敢惡意攻擊你的話，我們一定要認(rèn)清形勢(shì)，不要任憑對(duì)方欺負(fù)，更不要唯唯諾-諾，只要適當(dāng)反抗才能讓對(duì)方收斂。

e、學(xué)會(huì)坦然處之。

這是非常重要的處世哲學(xué)，如果我們因?yàn)閯e人的詆毀而心情受到很大的影響，那正是別人想要看到的結(jié)果，所以，一定要欣然面對(duì)。

f、熱情感染對(duì)方。

如果你和對(duì)方?jīng)]有什么深仇大恨的話，我們也可以化干戈為玉帛，所謂的冤家宜解不宜結(jié)，用你的熱情來讓對(duì)方感動(dòng)，讓他們回心轉(zhuǎn)意，不再針對(duì)你。

2、誹謗的處理方法

a、被誹謗后，可以要求侵權(quán)人停止侵害、賠禮道歉、賠償損失。如果協(xié)商不成，可以直接報(bào)警處理，情節(jié)較輕的，由公安機(jī)關(guān)依據(jù)治安管理處罰法處以行政處罰，構(gòu)成犯罪的，予以刑事拘留。或者向人民法院提起訴訟。

b、《刑法》，第二百四十六條【侮辱罪、誹謗罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實(shí)誹謗他人，情節(jié)嚴(yán)重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權(quán)利。

面對(duì)詆毀時(shí)我們可以調(diào)整心態(tài)積極面對(duì)，面對(duì)誹謗我們可以通過訴訟解決，不論是誹謗還是詆毀，只要對(duì)我們的傷害達(dá)到了一定程度，就可以通過法律的途徑解決，以上就是本文的全部內(nèi)容了，如果您還有問題，歡迎到律霸網(wǎng)進(jìn)行在線法律咨詢。