根據(jù)《合同法》的規(guī)定，如果一方行使終止合同的權(quán)利并要求終止合同，則只能通知另一方，即只要向另一方傳達(dá)其意圖，即可行使終止合同的權(quán)利，沒(méi)有必要以其他方式提供幫助?！逗贤ā穼?duì)通知的形式?jīng)]有特殊要求。因此，它可以包括國(guó)際慣例的聲明、要求和請(qǐng)求，也可以根據(jù)具體情況采取任何適當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)表達(dá)其意圖，如傳真、電報(bào)、電子郵件、信函等。只要通知送達(dá)另一方，無(wú)論采用何種方式。另一方收到通知后，未經(jīng)被通知方同意，本合同具有解除效力。另一方當(dāng)事人對(duì)解除合同有異議的，可以依照合同法的規(guī)定，請(qǐng)求人民法院或者仲裁機(jī)構(gòu)確認(rèn)解除合同的效力。法律、行政法規(guī)定解除合同應(yīng)當(dāng)辦理批準(zhǔn)登記手續(xù)的，依照特別程序辦理批準(zhǔn)登記手續(xù)后，合同解除生效，這與合同有效性的要素相對(duì)應(yīng)。終止合同的條件和程序應(yīng)與訂立合同的條件和程序一致。終止合同的權(quán)利的消除如上所述，終止權(quán)由有權(quán)終止合同的人單方面行使。只要通知另一方，就可能導(dǎo)致合同關(guān)系的解除。因此，它的存在與權(quán)利相對(duì)人的利益有很大關(guān)系。如果有權(quán)終止合同的一方長(zhǎng)期享有終止合同的權(quán)利，但不行使該權(quán)利，則因合同而產(chǎn)生的雙方權(quán)利義務(wù)關(guān)系將長(zhǎng)期處于不確定狀態(tài)，這將損害交易秩序和對(duì)方的利益。這需要控制或限制這項(xiàng)權(quán)利。我國(guó)《合同條例》規(guī)定了合同解除權(quán)的消滅制度。根據(jù)《合同法》第95條，有兩種情況下，終止合同的權(quán)利可以被消滅。第一種情況是任期終止。無(wú)論是法定期限還是約定期限，在性質(zhì)上都屬于排除期，解除權(quán)當(dāng)然在預(yù)定期限屆滿(mǎn)時(shí)消滅。當(dāng)法律規(guī)定了終止期限時(shí)，為了充分確保合同自由原則的適用，雙方行使終止協(xié)議權(quán)利的期限應(yīng)明確地寫(xiě)在終止合同權(quán)利的條款中，雙方可通過(guò)約定行使終止權(quán)的期限來(lái)變更法定終止期限。第二種情況是，如果在被催促后的合理期限內(nèi)未行使該權(quán)利，該權(quán)利即告消滅。本合同適用于法律未規(guī)定、當(dāng)事人未約定的解除權(quán)的行使期間。終止合同的情況已經(jīng)存在。終止權(quán)人不行使該權(quán)利，且該權(quán)利的行使期限不確定，會(huì)給權(quán)利相對(duì)人帶來(lái)不利影響。這樣，權(quán)利相對(duì)人應(yīng)當(dāng)督促權(quán)利人行使終止合同的權(quán)利，以消除合同雙方的權(quán)利義務(wù)，維護(hù)自身利益。但是，債權(quán)人必須在被催告后的較長(zhǎng)期間內(nèi)行使終止權(quán)，否則終止權(quán)消滅?！逗贤ā窙](méi)有作出具體規(guī)定，只是規(guī)定了“合理期限”。在這方面，在實(shí)踐中，這一合理期限應(yīng)根據(jù)合同的性質(zhì)、交易目的和交易習(xí)慣來(lái)確定。具體情況要詳細(xì)分析，不能一概而論